Il Metodo Conveniente della Meditazione

Per coloro che non si sentono ancora pronti per praticare il Metodo Quan Yin, il Metodo Conveniente della Meditazione viene offerto, ugualmente gratis. Il Metodo Conveniente della Meditazione è compatibile con tutte le religioni personali, le abitudini sociali e stili di vita e può essere imparato facilmente. Nessuna conoscenza precedente della meditazione è necessaria.

Questo metodo può darvi notevoli benefici per vivere più felicemente e pacificamente. Può anche essere un preliminario per l’iniziazione nel metodo Quan Yin.

Qualificazioni per Imparare il Metodo Conveniente

1. Soltanto coloro che hanno o superano 16 anni possono imparare il metodo conveniente.
2. Dovete mantenere una dieta vegetariana pura per almeno 10 giorni al mese.
3. Potete meditare per non più di mezz’ora al giorno.
4. Devete capire gli insegnamenti della Maestra.

Per assicurare un progresso nella pratica di meditazione, i praticanti del Metodo Conveniente devono cercare di seguire i Cinque Precetti il più possibile:

1. Evita di uccidere esseri viventi. *
2. Evita di dire ciò che non e’ vero.
3. Evita di prendere quello che non vi appartiene.
4. Evita una condotta sessuale scorretta.
5. Evita l'uso di inebrianti. **

* Questo precetto richiede di seguire una dieta strettamente vegetariana oppure latteo-vegetariana, ciò significa niente carne, pesce, pollame o uova (fecondate e non).

** Questo include evitare qualsiasi tipo di veleni, tipo bevande alcoliche, drogha, tabacco, il gioco d’azzardo, la pornografia, e film o letture eccessivamente violenti.

Se desiderate imparare il Metodo Conveniente della meditazione, vi preghiamo di contattare il praticante di contatto più vicino a voi.

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